-
Serwisy Grupy INVICTA
chevron_left Powrótclose
Serwisy Grupy INVICTA
- Grupa INVICTA
- Kliniki INVICTA
- Laboratoria INVICTA
- Bank płodności
-
Klinika Anti-Aging
- CBR
- Nami
Data utworzenia: 23 czerwca 2026
Przeczytasz w: 8 min
Grzybica stóp to schorzenie nazywane również stopą . Wszystko dlatego, że infekcji szczególnie sprzyjają warunki związane z uprawianiem sportu: pot, mikrourazy, wspólne szatnie, ciepło, wilgoć i długie przebywanie w pełnym, mało przewiewnym obuwiu. Zachorować może jednak każdy, nie tylko osoby aktywne fizycznie. Grzybica stóp pozostaje jednym z najczęściej występujących problemów skóry i paznokci.
Spis treści
Grzybica stóp (schorzenie nazywane inaczej stopą sportowca, stopą atlety lub w języku medycznym – tinea pedis) to infekcja skóry na stopach wywoływana najczęściej przez dermatofity, czyli grupę mikroskopijnych grzybów zakażających tkanki bogate w keratynę – białko obecne m.in. w naskórku, włosach i paznokciach. Dermatofity atakują zwykle wierzchnią warstwę skóry, czyli tę, która ma bezpośredni kontakt z obuwiem, skarpetą czy podłożem.
Schorzenie wywołują grzyby, które dobrze rozwijają się w ciepłym, wilgotnym i ciemnym środowisku, dlatego sprzyjają im m.in.:
Infekcją można zarazić się bezpośrednio od chorej osoby albo poprzez kontakt z powierzchniami i przedmiotami, na których znajdują się zarodniki grzybów, np. ręcznikami, obuwiem, podłogą w szatni, matą czy brodzikiem pod prysznicem. Sama obecność grzybów nie zawsze wywoła grzybicę. Łatwiej zachorować, gdy skóra jest wilgotna, spocona, podrażniona lub długo zamknięta w obuwiu.
Stopa atlety może przybrać postać m.in.:
Schorzenie łatwo pomylić np. z przesuszeniem skóry, wypryskiem, odparzeniem albo podrażnieniem. To, jak wygląda grzybica na stopach zależy m.in. od rodzaju zmian, które nas dotknęły.
Porozmawiaj ze specjalistą.
Stopa sportowca (atlety) może przyjąć kilka postaci. W zależności od tego, gdzie pojawiły się zmiany i jak wyglądają, wyróżniamy:
• grzybicę potnicową stóp (pęcherzykową), której towarzyszą charakterystyczne drobne pęcherzyki pojawiające się zwykle na podeszwie lub bocznych częściach stopy. Tym objawom może towarzyszyć świąd, pieczenie, zaczerwienienie i ogólny dyskomfort. Pęcherzyki mogą pękać, po czym skóra może się łuszczyć;
• grzybicę wrzodziejącą, która może przebiegać z nadżerkami, pęknięciami skóry, sączącą się wydzieliną lub zmianami (szczególnie między palcami), którym towarzyszy ból.
Grzybicy skóry stóp może towarzyszyć również grzybica paznokci. Obie choroby mogą mieć podobną przyczynę, ale nie zawsze leczy się je w ten sam sposób. W razie wątpliwości warto udać się na konsultację podologiczną. Grzybica paznokci u stóp może też być potencjalnym źródłem nawrotów niechcianych zmian na skórze, dlatego dobrym uzupełnieniem leczenia jest zabieg mechanicznego oczyszczenia paznokcia.
Bezpieczna metoda, długotrwałe efekty zabiegu.
Objawy zależą m.in. od rodzaju choroby i jej stopnia zaawansowania.
Pierwsze objawy grzybicy stóp, które może zauważyć pacjent to:
Zaawansowana grzybica stóp może dawać takie objawy, jak:
Grzybicę stóp leczy się przede wszystkim lekami przeciwgrzybiczymi. Należy także wyeliminować warunki, które sprzyjają namnażaniu grzybów. To wilgoć, nadmierna potliwość, brak przewiewnego obuwia oraz kontakt ze skażonymi powierzchniami. Typowy czas terapii wynosi 2-4 miesięcy.
Jeśli objawy są łagodne pacjent może zacząć od preparatu przeciwgrzybiczego bez recepty (np. kremu, żalu, sprayu, pudru, a w przypadku grzybicy paznokci także lakieru), który dobierze dla niego farmaceuta.
Jeśli jednak nie ma pewności, czy to na pewno grzybica lub/i zmiany są rozległe, bolesne, nawracają, obejmują paznokcie albo nie poprawiają się po leczeniu miejscowym, należy zgłosić się do dermatologa. Przy zmianach na skórze lub paznokciach, nadmiernym rogowaceniu czy potrzebie oczyszczenia skóry lub/i paznokci pomocny będzie również podolog.
Lekarz może rozpoznać grzybicę na podstawie wyglądu zmian, a w razie wątpliwości zlecić badanie mykologiczne, czyli test materiału pobranego ze skóry lub paznokcia.
W łagodnych przypadkach zwykle zaleca się leczenie miejscowe – preparaty przeciwgrzybicze zawierające np. terbinafinę, klotrimazol, mikonazol, ekonazol, cyklopiroks, tolnaftat lub inne substancje przeciwgrzybicze.
Leki doustne rozważa się m.in. przy rozległej chorobie, nawracającej grzybicy stóp, braku odpowiedzi na leczenie miejscowe lub obniżonej odporności.
Najważniejsze domowe postępowanie to osuszanie, higiena i ograniczenie wilgoci. Pacjent powinien codziennie myć stopy, bardzo dokładnie osuszać przestrzenie między palcami, zmieniać skarpety, wybierać przewiewne obuwie i unikać chodzenia boso w takich miejscach publicznych jak basen, szatnia czy prysznic.
Warto również:
Wymienione działania to skuteczna profilaktyka grzybicy stóp i właściwy sposób na wsparcie leczenia i zmniejszenia ryzyka nawrotów. Same „domowe sposoby” nie wystarczą jednak, aby wyleczyć infekcję – nie zastąpią leku przeciwgrzybiczego, który jest podstawą terapii, jeśli doszło już do zakażenia.
Umówimy Cię z właściwym specjalistą.
Tak, grzybica stóp jest zaraźliwa. Chorobą można się zarazić dotykając skóry innej zakażonej osoby lub dzieląc wspólny ręcznik, obuwie, skarpety, maty itp. Infekcji sprzyja również chodzenie boso po basenie, wspólnej szatni czy publicznym prysznicu.
Grzybica stóp może boleć, ale nie jest to typowy i najczęstszy objaw tego schorzenia. Częściej objawia się ono swędzeniem i pieczeniem oraz łuszczeniem się i pękaniem skóry. Ból towarzyszy zwykle bardziej nasilonej postaci zakażenia.
Tak, grzybica stóp bardzo często swędzi. Świąd zwykle pojawia się między palcami, ale może dotyczyć też podeszew lub bocznych powierzchni stóp.
Paznokieć zmienia swój kolor, staje się zgrubiały, kruchy, łamliwy i się odkształca – to najczęstsze objawy grzybicy paznokci stóp.
Literatura
Poczytaj więcej
