Wraz z wiekiem skóra przechodzi różne etapy, rozwija się, dojrzewa. W czwartej dekadzie życia ulega diametralnej zmianie. Wowołuje ją obniżający się poziom żeńskich hormonów, czyli etrogenu i progresteronu. To również okres, w którym kobiety zaczynają przechodzić perimenopauzę, czyli stan poprzedzajacy menopauzę, a to również prowadzi do prawdziwej rewolucji.

Po 40. roku życia pojawiają się widoczne zmiany w strukturze skóry. Słabszy staje się jej płaszcz wodno-lipidowy, przez co skóra nie tylko ma większą skłonność do przesuszania się (nawet jeśli wcześniej była tłusta), ale również staje się mniej odporna na szkodliwe promieniowanie UV i inne czynniki zewnętrzne.

Ponadto stopniowo zanikają włókna kolagenowe i procesy regeneracyjne. Skóra przestaje być dobrze napięta i elastyczna, przez co zaczyna zacierać się owal twarzy, a pod oczami pojawiają się obrzęki i cienie. Oprócz drobnych zmarszczek mimicznych zauważyć można też coraz głębsze złamania, w tym charakterystyczne zmarszczki marionetki czy bruzdy nosowo-wargowe. Ich przyczyną jest przede wszystkim osłabienie zdolności regeneracyjnych naskórka oraz zbyt niski stopień nawilżenia skóry. Organizm nie jest już w stanie wytwarzać kolagenu niezbędnego do zachowania młodzieńczego i jędrnego wyglądu.

Co więcej, po 40. roku życia coraz częściej pojawiają się zmiany skórne wynikające z uszkodzonych komórek barwnikowych. Na kondycję skóry wpływają także rozszerzone naczynka krwionośne. Zmiany hormonalne, idące w parze ze spadkiem produkcji kolagenu, przyczyniają się również do zwiększonej wiotkości skóry, czego efektem mogą być np. opadające policzki.

To jaki tryb życia prowadziliśmy wcześniej i czy właściwie dbaliśmy o pielęgnację, ma ogromny wpływ na wygląd naszej skóry po 40. roku życia. Niewłaściwa dieta, nadmierne opalanie, nieodpowiednia ochrona przeciwsłoneczna, stres… – wszystko to oddziałuje na kondycję naszej skóry.

Aby po 40. roku życia jak najdłużej cieszyć się jej młodym i zdrowym wyglądem, należy poświęcić znacznie więcej czasu i uwagi na odpowiednią pielęgnację.

Oto kilka sprawdzonych sposobów na to, jak poprawić wygląd twarzy po 40. roku życia:

Dostarczaj skórze odpowiednich składników odżywczych i pamiętaj o jej właściwym nawilżeniu – zarówno na zewnątrz, jak i od środka. Pamiętaj, że skóra może być sucha na różnych głębokościach, dlatego czasem nawet najlepszy krem nawilżający nie musi przynieść tak doskonałych rezultatów, jak równoczesne dbanie o spożycie odpowiednich ilości wody każdego dnia. Poprawi to nie tylko samą jakość cery, ale także delikatnie pomoże zwiększyć jej napięcie.

Kosmetyki przeznaczone do pielęgnacji skóry dojrzałej powinny zawierać takie składniki aktywne, jak: retinol, peptydy, koenzym Q10, ceramidy, kwas hialuronowy i kompleks witamin (A, C i E). Warto zwracać na to uwagę przy wyborze nowego kremu, serum, toniku czy maseczki. Dobieraj preparaty do kondycji cery – np. dla skór przesuszonych priorytetem będą preparaty z kwasem hialuronowym. Sięgając po odpowiednie kosmetyki, zwiększasz szansę na opóźnienie procesu starzenia.

Właściwa ochrona skóry przed działaniem czynników zewnętrznych (np. promieniowania UV, niskich temperatur, spalin, smogu) jest niezwykle ważna. Dlatego zatroszcz się o nią podczas codziennej pielęgnacji.

Podstawą pielęgnacji skóry twarzy po 40. roku życia jest jej dokładne i regularne oczyszczanie. Zatem niezależnie od rodzaju skóry, stosuj peeling, który złuszcza naskórek na twarzy i w ten sposób pobudza skórę do produkcji nowych komórek.

Do wyboru masz peeling mechaniczny (mikrodermabrazja diamentowa, peeling kawitacyjny) lub peeling chemiczny, czyli kuracje kwasowe, które nie tylko oczyszczają skórę bez jej podrażnienia, ale również ją odświeżają, nawilżają i odmładzają (peelingi oczyszczające mlekowe/azelainowe). To właśnie takie zabiegi na skórę sprawdzają się najlepiej wśród osób po 40. roku życia

Oprócz systematycznej, prawidłowej pielęgnacji skóry w domowym zaciszu, ważną rolę odgrywają również regularne wizyty u kosmetologa lub lekarza medycyny estetycznej. Jeśli masz różne obawy przed umówieniem się na wizytę u specjalisty, pamiętaj, że w dzisiejszych czasach zabiegi są bezbolesne i praktycznie nieodczuwalne, wykonywane w znieczuleniu miejscowym i działające na głębokich warstwach skóry, a nie tylko na jej powierzchni, zapewniając tym samym znacznie lepsze efekty.

Poznaj szczególnie zalecane zabiegi odmładzające na twarz po 40. roku życia:

Przebarwienia na skórze pojawiają się z różnych powodów. Najczęściej są wynikiem działania promieni UV, przebytego trądziku czy stosowania niektórych leków lub kosmetyków. Mogą również towarzyszyć zmianom hormonalnym dotykającym kobiety po 40. roku życia. Jaki zabieg z zakresu kosmetologii polecamy w takiej sytuacji?

Obecnie najskuteczniejszym i najpopularniejszym rozwiązaniem jest zabieg usuwający przebarwienia (w tym plamy barwnikowe pochodzenia hormonalnego). To bezbolesna procedura trwająca zaledwie 30 minut, która nadaje skórze witalności, blasku i redukuje objawy starzenia, delikatnie spłycając zmarszczki. Zabieg jest doskonały, bo na efekt nie trzeba czekać długo – przebarwienia szybko przestają być widoczne.

Mezoterapia igłowa to kolejny skuteczny zabieg odmładzający twarz po 40. roku życia. W kosmetologii i medycynie estetycznej wyróżnia się wiele rodzajów tej procedury. To m.in. mezoterapia mikroigłowa, która w naturalny i kontrolowany sposób stymuluje skórę do przebudowy i zagęszczenia. Mezoterapia igłowa jest z kolei idealnym zabiegiem dla skór dojrzałych 45+ oraz skór wiotkich z widocznymi oznakami starzenia.

Do mezoterapii można wykorzystywać nie tylko ampułki witaminowe, ale i osocze bogatopłytkowe otrzymywane z krwi pacjenta. Wszystko dlatego, że płytki krwi (trombocyty) nie tylko odgrywają kluczową rolę w procesie krzepnięcia, ale są także bardzo ważne dla regeneracji komórek skóry. Uzyskany po odwirowaniu krwi preparat zawiera czynniki wzrostu, które m.in.:

• stymulują namnażanie i dojrzewanie komórek naskórka,
• pobudzają fibroblasty, stymulując produkcję kolagenu,
• stymulują syntezę DNA,
• pobudzają syntezę macierzy międzykomórkowej,
• aktywują mikrokrążenie.

Osocze bogatopłytkowe aplikuje się pod powierzchnię skóry do skóry właściwej – dzięki temu zabiegi medycyny estetycznej z jego udziałem są zdecydowanie skuteczniejsze od aplikowania kosmetyków wyłącznie na powierzchnię skóry.

Oznaki starzenia szczególnie łatwo zobaczyć w okolicach oczu, gdzie skóra jest dużo cieńsza i delikatniejsza, niż w przypadku innych partii twarzy. Ten rejon zawiera niewielką ilość warstwy podskórnej, jest pozbawiony gruczołów potowych i zawiera jedynie niewielką ilość gruczołów łojowych. Wszystko to sprawia, że skóra w okolicach oczu znacznie łatwiej poddaje się szkodliwemu działaniu różnych czynników zewnętrznych.

Pierwsze objawy starzenia okolic oczu pojawiają się już ok. 25. roku życia i postępują z każdym kolejnym rokiem. Łatwo możemy zauważyć spadający poziom napięcia skóry w tych obszarach. Znakomitym sposobem na jego poprawienie jest laserowe odmładzanie okolic oczu. Używany przez nas laser frakcyjny daje rewelacyjne efekty, skracając okres gojenia się skóry do absolutnego minimum. Zabieg ten wykonuje się w obrębie nieruchomej części górnej powieki, kurzych łapek oraz dolnej powieki. Pierwszy efekt odmłodzenia widać już po 14 dniach, pełny po 3 miesiącach.

Wiele kobiet po przekroczeniu 40. roku życia coraz częściej zastanawia się, czy osignęło już odpowiedni wiek, aby skorzystać, z tak popularnego obecnie, botoksu. Odpowiedź brzmi – oczywiście, że tak! Korekcję zmarszczek toksyną botulinową można z powodzeniem stosować już znacznie wcześniej, bo nawet w wieku 20 czy 30 lat. Ważne jednak, jak zresztą w przypadku wszystkich wcześniej wymienionych zabiegów na twarz po 40. roku życia, aby odbywało się to w profesjonalnej klinice. Tylko to daje pewność, że efekt będzie subtelny i naturalny, a nasza twarz nie zacznie przypominać woskowej maski.

Przy użyciu botoksu można zniwelować m.in. zmarszczki poprzeczne na czole, lwią zmarszczkę czy też kurze łapki. Po zabiegu niemal natychmiast zauważymy, jak piękne stały się rysy naszej twarzy. Aplikacja toksyny botulinowej jest szybka i praktycznie bezbolesna. Efekt utrzymuje się około 4-6 miesięcy i po tym czasie stopniowo ustępuje.

Z każdymi kolejnymi urodzinami przybywa nam zmarszczek. Jednak, o ile w wieku 20 czy 30 lat, staramy się im głównie zapobiegać (sprawdź: zabiegi odmładzające na twarz po 30-stce), to już po 40. roku życia konieczne są konkretne, skuteczne działania pomagające spłycić i zmniejszyć niechciane bruzdy. Istotne staje się zrobienie czegoś więcej. Nie wystarczy już unikać szkodliwych nawyków czy praktykować domowe rytuały beauty.

Na szczęście współczesna medycyna estetyczna daje nam do dyspozycji dodatkową broń w postaci szerokiego wachlarza zabiegów odmładzających na twarz po 40. roku życia, które pozwalają odjąć sobie kilka lat i zachować młody i zdrowy wygląd na kolejne lata. Wystarczy tylko po nie sięgnąć.