Przekroczenie 30-stki jest magicznym okresem w wieku każdej kobiety. Nasze życie się stabilizuje, a kariera nabiera rozpędu. Jednak mimo tego, że nadal czujemy się młode i atrakcyjne, powoli zaczynamy dostrzegać w lustrze pierwsze symptomy upływającego czasu. Zmarszczki mimiczne, mniejsza elastyczność skóry, przebarwienia i ogólne pogorszenie kondycji skóry… Spokojnie! Proces starzenia można opóźnić – sprawdźcie jakie zabiegi odmładzające na twarz po 30-stce będą idealnym rozwiązaniem.
Jaka jest kondycja skóry po 30-stce?
Niestety czasy, kiedy to w wieku 20 lat do prawidłowej pielęgnacji skóry twarzy wystarczył nam jedynie lekki krem nawilżający i kosmetyki chroniące przed promieniowaniem UV, już dawno minęły. W okolicach 30-stki zachodzą w naszym organizmie określone procesy i zmiany. Jedną z najważniejszych jest spadek produkcji estrogenów, co w następstwie wpływa na zmniejszenie zdolności regeneracyjnych skóry i osłabienie jej elastyczności. Mniejsza produkcja tej grupy żeńskich hormonów płciowych ma także negatywny wpływ na warstwę lipidową skóry. Jest ona naturalną ochroną przed takimi czynnikami jak: promienie UV, czy zanieczyszczenie powietrza oraz na spadek nawilżenia i utratę jej naturalnego blasku.
Po 30-stce procesy odnowy komórkowej zachodzące w skórze ulegają stopniowemu spowolnieniu. Zaczynają pojawiać się pierwsze zmarszczki na czole oraz w okolicach oczu i ust. Widoczne stają się także popękane naczynka krwionośne. Niekorzystny wpływ na wygląd skóry mają również takie czynniki jak: nieodpowiednia dieta, brak snu, stres. Negatywnie wpływa również szybkie tempo życia, używki, czy nieodpowiednie nawyki pielęgnacyjne. Zatem 30-stka to najwyższy czas, by zadbać o kondycję skóry we właściwy sposób. Ponieważ tylko odpowiednia pielęgnacja może przywrócić zdrowy i promienny wygląd twarzy, a także spowolnić pojawianie się pierwszych oznak starzenia.
Blizny i uszkodzenia…
Wraz z wiekiem, skóra staje się coraz bardziej podatna na uszkodzenia, a procesy regeneracyjne zwalniają. W związku z tym blizny i znamiona stają się bardziej widoczne – dotyczy to również blizn potrądzikowych. Chociaż trądzik jest chorobą, która najczęściej dotyka nastolatki i nastolatków, tak blizny pozostawione po nim mogą pozostać na skórze przez całe życie. Niestety, z wiekiem skóra traci swoją zdolność do regeneracji. To sprawia, że blizny potrądzikowe stają się coraz bardziej widoczne i trudniejsze do usunięcia. O wiele częstsza jest jednak wspomniana utrata elastyczności skóry. Skóra w wyniku spadku produkcji kolagenu i elastyny traci swoją sprężystość w miarę starzenia się. To prowadzi do pojawienia się zmarszczek, a także obniżenia konturów twarzy.
I jeszcze cellulit?!
Po osiągnięciu trzydziestego roku życia zaczynamy zauważać, że nasza skóra i ciało nie reagują już tak samo, jak w czasach naszej młodości. Dlatego warto zadbać o siebie, aby zachować młodzieńczy wygląd jak najdłużej.
Właściwa dieta i regularne ćwiczenia to podstawa, ale nie zawsze są one wystarczające. W takim przypadku warto rozważyć zabiegi ujędrniające, takie jak endermologia. Jest to zabieg polegający na mechanicznym masażu skóry – zarówno ciała, jak i twarzy(!), który pobudza fibroblasty do produkcji kolagenu. Podczas zabiegu pacjentka/pacjent ubrany jest w specjalny, ściśle przylegający do ciała kombinezon. Dzięki temu urządzenie może głębiej „chwytać” tkanki. Skoncentrowana siła nacisku oddziałuje na głębokie warstwy skóry.Sspecjalna głowica roluje i zasysa skórę, aktywując jej odpowiedź biologiczną, a jednocześnie zabieg nie powoduje bólu i nie pozostawia siniaków. Efekty są widoczne już po pierwszym zabiegu.
Dzięki temu skóra staje się bardziej jędrna i elastyczna. Seria zabiegów pozwoli osiągnąć trwałe efekty, zmniejszyć widoczność zmarszczek i zachować piękną skórę twarzy oraz ciała.
Masaż endermologiczny to doskonały sposób na walkę z cellulitem, który często pojawia się po 30 roku życia. Dzięki niemu skóra staje się gładka, a ciało zyskuje estetyczny wygląd. Zabieg nie jest inwazyjny i nie wymaga długiej rekonwalescencji.
Oprócz zabiegów kosmetycznych warto zadbać o odpowiednią dietę i regularne ćwiczenia. Dieta bogata w witaminy i minerały pomoże zachować skórę w dobrej kondycji. Natomiast regularne ćwiczenia pozwolą ukształtować sylwetkę, wzmocnić efekty diety i pozwolą na zachować większą elastyczność skóry i mięśni.
Jak powinna wyglądać pielęgnacja skóry twarzy po 30-stce?
Stan kondycji naszej skóry to w dużej mierze efekt wcześniejszych przyzwyczajeń pielęgnacyjnych, w tym ich braku. W związku z czym, właściwe dbanie o nią jest najlepszym prezentem, jaki możemy zafundować sobie na 30-ste urodziny. Od czego zatem zacząć? Najwyższy czas wymienić kosmetyki opatrzone etykietą 20+ na 30+, ponieważ skóra w tym wieku wymaga bardziej skoncentrowanych produktów, które zawierają składniki zarówno przyspieszające odbudowę naskórka, jak i wzmacniają barierę lipidową. Warto więc do pielęgnacji skóry twarzy włączyć kosmetyki, które posiadają w składzie:
- silne antyoksydanty (witaminę C, E i retinol);
- kolagen, który przyspiesza regenerację skóry i ją uelastycznia;
- koenzym Q10, który doskonale wpływa na dotlenienie komórek i chroni je przed szkodliwym działaniem wolnych rodników;
- kwas hialuronowy, który ma zdolność wiązania wody w skórze, dzięki czemu przywraca jej sprężystość, niweluje podrażnienia oraz zapobiega tworzeniu się zmarszczek.
W codziennej pielęgnacji skóry twarzy oprócz odpowiedniego oczyszczania i nawilżania ważne jest również, obowiązkowe stosowanie kremów z filtrem SPF 30-SPF 50 (zwłaszcza w okresie od kwietnia do września), a w pozostałych miesiącach z niższym niż SPF 25. Przy czym, dostępne obecnie preparaty chronią nie tylko przed promieniowaniem UVA i UVB, lecz także przed podczerwienią i światłem widzialnym, które odpowiadają m.in. za przebarwienia (sprawdź nasz artykuł: Jak pozbyć się przebarwień na twarzy). By skóra była pełna blasku, konieczne jest także:
- jej regularne nawilżanie (picie dwóch litrów dziennie);
- dbanie o odpowiednią jakość i długość snu (minimum 7 godzin);
- odstawienie używek (papierosów i alkoholu);
- jej delikatne osuszanie (dotykając jedynie ręcznikiem, a nie intensywnie ją pocierając).
Jakie zabiegi odmładzające na twarz po 30-stce?
Oczywiście czasem zdarza się, że pielęgnacja domowa i dostępne w drogeriach preparaty mogą okazać się niewystarczające i mało skuteczne. Wtedy to z pomocą nadchodzi medycyna estetyczna.
Zabiegi odmładzające nie tylko ujędrniają skórę, ale również pozwalają: powstrzymać jej starzenie, usunąć przebarwienia, odmłodzić okolice oczu, czy modelować rysy twarzy.
Nadal wielu osobom medycyna estetyczna kojarzy się wyłącznie z woskową, pozbawioną mimiki twarzą, czy z efektem przerysowanych ust. Jednak należy tu podkreślić, że obecne trendy w dermatologii i medycynie estetycznej idą zdecydowanie w kierunku zdrowego i naturalnego wyglądu. Poniżej przedstawiamy propozycje trzech zabiegów odmładzających na twarz po 30-stce:
Pierwszy zabieg to korekta zmarszczek kwasem hialuronowym
Z wiekiem na twarzy pojawiają się zmarszczki grawitacyjne, które powstają, gdy skóra traci jędrność oraz gęstość. Skóra nie jest w stanie stawić oporu grawitacji (najbardziej znane to bruzdy nosowo-wargowe oraz linie marionetki). Jeszcze innym rodzajem są zmarszczki senne (powstające na skutek nacisku ciężaru ciała na skórę w trakcie snu). Na sam koniec oczywiście zmarszczki mimiczne, które z czasem przekształcają się w formę utrwaloną.
Doskonałym remedium na zmarszczki jest kwas hialuronowy, który nie tylko je wypełnia, ale również poprawia jakość skóry. Zabieg korekty zmarszczek kwasem hialuronowym jest bardzo skuteczny i daje natychmiastowy, naturalny efekt, który utrzymuje się zazwyczaj od 6 do 18 miesięcy. Po tym czasie bowiem preparaty kwasu hialuronowego stopniowo podlegają degradacji i ulegają całkowitemu wchłonięciu. Sam zabieg jest całkowicie bezpieczny i bezbolesny, ponieważ przed podaniem kwasu hialuronowego lekarz znieczula miejsca wkłuć maścią. Składniki znieczulające znajdują się także w ampułce z kwasem. W Klinice Antiaging korektę kwasem hialuronowym rozliczamy nie od okolicy, ale od wykorzystanej ampułki, co pozwala na objęcie zabiegiem większej części ciała, lub kilku okolic, w tej samej cenie.
Zabieg odmładzający na twarz po 30-stce
Zabieg mezoterapii mikroigłowej jest hitem ostatnich lat. Polega na mikronakłuwaniu skóry oraz dostarczaniu bezpośrednio, do jej głębokich warstw, substancji odżywczych przy pomocy urządzenia. System cieniutkich, pulsujących igiełek przenika do wnętrza skóry, dokonując mikrouszkodzeń, które stymulują ją do samoregeneracji oraz zwiększonej produkcji kolagenu i elastyny. Dzięki temu skóra staje się mocniejsza, bardziej elastyczna i napięta. Znacznej poprawie ulehttps://www.klinikaantiaging.pl/zabieg/mezoterapia-mikroiglowa-dermapen/ga także jej koloryt i ukrwienie, a widoczne dotychczas zmarszczki ulegają spłyceniu. Aby uzyskać wyraźny i długotrwały efekt wymagane jest wykonanie zaledwie 2-4 zabiegów w serii. Jednak już po pierwszym z nich skóra jest intensywnie nawilżona, rozświetlona i pełna blasku.
Na zmarszczki mimiczne sprawdzi się też laserowe odmładzanie skóry
Kolejnym zabiegiem, który zalecany jest zarówno kobietom walczącym z pierwszymi oznakami starzenia, jak i paniom dojrzałym jest laserowe odmładzanie skóry. Zabieg ten cieszy się ogromną popularnością wśród gwiazd Hollywood. Dlaczego? Ponieważ efekty, które można dzięki niemu uzyskać, są spektakularne. Skóra odmładza się, nabiera świeżego wyglądu i sprężystości. Lasery, które są wykorzystywane do zabiegu, bazują na technologii tworzenia frakcji na skórze (czyli mikrouszkodzeń otoczonych zdrową tkanką). Dzięki nim pobudzone zostają procesy naprawcze, co daje regenerację obszaru, który został poddany zabiegowi. Sama procedura jest bezbolesna i nie wymaga długiej rekonwalescencji (7-14 dni). Uzyskanymi efektami można cieszyć się przez lata.
Oczywiście wybór zabiegów odmładzających na twarz po 30-stce jest znacznie większy. Doskonałą okazją do zapytania specjalisty o ich dobór jest umówienie się na konsultację z lekarzem medycyny estetycznej, który określi kondycję skóry i przygotuje kompleksowy plan odmładzania.
